Terapia psicológica 1:1
-𝓥𝓸𝓵𝓿𝓮𝓻 𝓪 𝓶í-
Hay momentos en la vida en los que simplemente… te vas.
Te vas de ti.
Y cuando te das cuenta, estás habitando la vida de otra persona.
Una pareja. Una familia. Un deber. Una historia ajena.
Pero algo empieza a crujir por dentro.
Quizás fue una pelea.
O un silencio demasiado largo.
Una mirada que te hizo sentir que estabas pidiendo demasiado solo por querer respeto y amor.
Una sensación en el pecho, como si tu cuerpo gritara algo que tu mente aún no puede poner en palabras.
En esa grieta, empieza la verdad.
Una verdad que a veces no es evidente.
Porque el maltrato no siempre grita.
A veces susurra: “Tú tienes la culpa.”
“No fue para tanto.”
“Esto es lo que mereces.”
Pero no.
Tú no exageras.
Tú no estás loca.
Tú no estás sola.
volver a mí
Este espacio es para ti.
Para ti, que te perdiste en una relación que parecía amor, pero dolía.
Para ti, que vienes de una familia donde amar era también tener miedo.
Para ti, que sospechas que algo con alguien con quien conviviste, no estuvo bien, aunque nadie te lo haya validado.
Para ti, que llevas demasiado tiempo intentando sanar sola.
Sobre mí
Mi nombre es María de la Leyenda.
Psicóloga general sanitaria especializada en violencia, alta sensibilidad, narcisismo y trauma.
Pero antes y durante todo eso, también fui una mujer profundamente herida, muy sensible, y confundida.
Probé casi todo para sanar.
Lo que funcionó, lo transformé en método.
Y hoy, acompaño a otras mujeres como tú a volver a sí mismas.
Lo que te espera
Un proceso amoroso, lento y seguro para no sobrecargar tu sistema nervioso. Dando espacio, tiempo e integración de lo vivido — en cuerpo y alma.
Informado en sistema nervioso, trauma, alta sensibilidad y neurodivergencias.
Psicoeducación clara para que puedas ponerle nombre a lo que viviste.
Reprocesamiento de traumas (inspirado en EMDR) para liberar el cuerpo de lo que ya no necesita cargar.
Trabajo profundo de límites, identidad, voz propia y reparación relacional.
Espiritualidad responsable, enraizada e integrada.
Un espacio sagrado, íntimo y absolutamente respetuoso donde todo de ti es bienvenido.
Para quién es esto
Para mujeres que vivieron relaciones con manipulación, control, abuso emocional, e incluso físico o sexual, y nunca trabajaron las secuelas.
Para mujeres que sienten que algo en su relación “no está" o "no estuvo bien”, pero aún lo dudan.
Para quienes sospechan violencia psicológica, sexual o familiar y quieren sanarlo de raíz.
Para mujeres que se preguntan si su pareja pudo tener rasgos narcisistas o psicopáticos, y necesitan claridad para salir.
Para mujeres que sienten que llevan con estrés crónico, ansiedad, depresión o estrés post-traumático toda su vida, y no saben ni por qué.
Y también… para mujeres espirituales que se confundieron en vínculos "álmicos", pero no paran de "sanar" y sufrir.
Qué puedes empezar a sentir
🌫 Volver a habitar tu cuerpo con calma, regulando tu SN.
🌸 Reconectar con la confianza en ti.
🕊 Liberar traumas desde un abordaje integral y respetuoso.
🌹 Nombrar tu historia sin vergüenza.
🔥 Recordar tu poder.
✨ Elegirte y priorizarte, cada día un poco más.
¿En qué se diferencia de mi terapia para Alta Sensibilidad?
Esto no es un proceso de regulación general para Personas Altamente Sensibles o Neurodivergentes.
No es solo procurar estabilidad emocional.
Este proceso es para mujeres que han vivido violencia, trauma complejo o vínculos tóxicos y traumáticos.
Aquí no trabajamos solo “sensibilidad”, o ajuste de tu neurodivergencia;
Aquí reconstruimos identidad, límites, seguridad interna y poder personal.
Para quién NO es este proceso
❌ Si necesitas atención psiquiátrica activa por riesgo suicida.
❌ Si estás en violencia física SEVERA sin un plan de salida (te ayudo a crearlo, pero este espacio no sustituye emergencia).
❌ Si buscas acompañamiento clínico intensivo diario.
❌ Si solo deseas psicoanálisis clásico o terapia cognitiva pura, y no terapia integrativa con TCC + Somática + Reprocesamiento de Traumas (inspirado en EMDR).
❌ Si quieres sanar un vínculo sin asumir responsabilidad propia.
Detalles de la terapia
📍 Modalidad: Online, por Google Meet.
⏳ Duración: Sesiones de aproximadamente 1 hora.
📅 Frecuencia: 4 sesiones mensuales (1 por semana).
💰 Valor: 297$ USD / mes.
🌀 Primera sesión de evaluación (opcional): $80 USD.
Una vez realizado el pago, me pondré en contacto para agendar las 4 sesiones del mes.
Bono de 4 sesiones mensuales a 297$ USD.
*También puedes agendar una primera sesión de evaluación por 79$
DURANTE TU PROCESO TERAPÉUTICO, TAMBIÉN RECIBIRÁS...
Acceso a bibliografía recomendada
Según en qué momento de tu proceso terapéutico estés, tendrás acceso directo a libros relacionados con tu proceso. Sobre psicopatía y narcisismo, estilos de apego, relaciones tóxicas, dependencia emocional, etc.
Valorado en 120$ USD.
GRATIS.
Acceso a mi CURSO ONLINE: Regula tu SN en 30 días.
Según en qué fase estés, y si va a ser contributivo para ti (sin sobrecargarte) podrás acceder a mi curso online Regula tu SN en 30 días para complementar la terapia psicológica con ejercicios y prácticas somáticas.
Valorado en 111$ USD.
GRATIS.
Acceso a mi MASTERCLASS: ¿es mi llama gemela o estoy en una relación violenta?
Esta masterclass está inspirada en el libro de Iñaki Piñuel "Amor zero" donde responde a las preguntas comunes que nos hacemos quienes hemos pasado por una relación con una persona piscopática o narcisista. Pudiendo aprender a detectar las violencias invisibles y los procesos psicológicos dañados e implicados, en este tipo de relaciones.
Valorada en 150 USD.
GRATIS.
Hay vidas que se sienten como jaulas hermosas.
Y hay momentos en los que por fin abres la puerta y vuelas hacia ti.
Estoy aquí para caminar contigo ese regreso.
Con ciencia, con cuerpo, con alma.
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𝓥𝓸𝓵𝓿𝓮𝓻 𝓪 𝓶í
Contigo.
Por ti
🌸 Lo que otras mujeres dicen de trabajar conmigo:
"Recuerdo con mucho cariño todo lo que vivimos en terapia. Tu acompañamiento en aquella etapa para mí. Me ayudaste a sostenerme cuando me sentía rota y sin rumbo, y me ofreciste las herramientas y el espacio para reencontrarme y empezar a quererme. Nunca podré agradecerte lo suficiente por eso.
Ha sido un camino profundo el que he recorrido con mi madre: entender, sanar, soltar... poner límites desde el amor y sin culpa ha sido uno de los actos más valientes de mi vida. Gracias por haber sembrado parte de esa fuerza en mí".
Anónima.
Abogada, Puerto Rico.
"Cuando empecé terapia era una niña llena de heridas, el corazón herido y sin coraza. Con una venda en los ojos en muchos sentidos, incapaz de pensar en la maldad de las personas y aguantando todo por costumbre y porque creía que si era buena me querrían. Así no perdería a los demás. Me sentía muy vulnerable, asustada, indefensa, sin confianza en mí misma (...)
Leyenda creyó en mí desde el principio, genuinamente y con ganas de que mejorara y que fuese independiente. No como el narci que sí parece que te cuida pero es para que sientas que lo necesitas 4ever. Consejo vital: echa tu narci a la basura y cámbialo por una psicóloga de confianza, Empoderada está muy usado, pero me devolvíó mi poder o más bien, lo creó de la nada. Me cosió unas alas y me ayudó a subir. Mi ángel. Agradecida por siempre".
Anónima.
Psicóloga, España.
¿Estás lista para empezar a vivir la vida de amor, libertad y sueños que realmente mereces?
Al confirmar tu lugar, recibirás:
📥 Acceso directo a mi WhatsApp.
📚 Bibliografía certificada especifica para tu proceso
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Si aún tienes dudas acerca de lo que estás viviendo en tu relación, te muestro un gráfico acerca de lo que ES y lo que NO ES el amor.
Donde hay violencia NO HAY AMOR. Aunque eventualmente hayan cuidados.
